一天一粒維C的危害，深入了解與評(píng)估，一天一粒維C的危害，全面深入了解與評(píng)估其影響

摘要：每天攝入一粒維C，在適量范圍內(nèi)通常被認(rèn)為是安全的。過(guò)量攝入維C可能會(huì)對(duì)身體造成一些潛在危害，如腹瀉、胃部不適等。長(zhǎng)期大量攝入還可能影響身體對(duì)礦物質(zhì)的吸收。應(yīng)適量攝取維C，避免過(guò)量，并遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。對(duì)于...

閱讀全文 遠(yuǎn)古傳說(shuō) 1620 次瀏覽 2025-01-28 新聞咨詢