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功效與作用（或養(yǎng)生作用）
石斛，功效、作用與禁忌——全面了解石斛的養(yǎng)生之道，石斛養(yǎng)生之道，功效、作用與禁忌詳解

石斛，功效、作用與禁忌——全面了解石斛的養(yǎng)生之道，石斛養(yǎng)生之道，功效、作用與禁忌詳解

摘要：石斛是一種具有養(yǎng)生功效的中草藥，其功效與作用包括養(yǎng)陰清熱、生津止渴、明目益精等。適量食用石斛有助于提高免疫力、保護(hù)肝臟和胃腸道，對(duì)糖尿病患者也有一定輔助治療效果。使用石斛時(shí)也需注意禁忌，如脾胃虛寒者不宜大量食用...

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