經(jīng)期喝四種湯補氣又養(yǎng)血，經(jīng)期補氣養(yǎng)血必備，四種湯品助你養(yǎng)生

摘要：在經(jīng)期，女性可以通過飲用四種具有補氣養(yǎng)血功效的湯來保持身體健康。這些湯品包括紅棗枸杞湯、當(dāng)歸生姜湯、桂圓紅棗糯米湯和燕窩銀耳湯等。這些湯品富含多種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、鐵、鈣等，有助于補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，緩解...

閱讀全文 pengzhiyu 1195 次瀏覽 2025-04-23 熱點